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Pratiquez la méthode Pilates à Saverne avec Mariana, professeure certifiée avec plus de 20 ans d'experience. artPilates studio, vous accueille dans une ambiance où le calme côtoie le dynamisme et la convivialité. Un lieu unique, créé pour un entraînement progressif, adapté à votre âge et à votre niveau. Venez découvrir ou redécouvrir le bonheur de faire les exercices de la méthode Pilates et retrouvez le plaisir d'être bien dans votre corps! Inscrivez vous maintenant et profitez des bienfaits de l'exercice physique en profondeur dans une salle aménagée spécialement à cet effet.
Pilates Matwork
Exercices au sol qui ciblent les muscles profonds de notre corps.
Pilates Zen
Ensemble d'exercices doux au orientés sur la fluidité du mouvement.
Danse Pilates
Cours tonique qui mélange la méthode Pilates, la danse classique et le modern jazz.
Stretching Pilates
Méthode qui combine le stretching postural et certains renforcements du Pilates.
Appareils Pilates
Séances sur Reformer (Cardio, Cadillac) ou Wunda Chair idéal pour les rééducations.

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Avis

Cours très complets et professionnels grâce à Mariana qui surveille les mouvements de chacun et les adaptent en fonction des morphologies de chacun. Il est indéniable que ces cours représente une grande source de bien-être pour nos corps.
Manon
Les cours de danse-pilates topissimes et très professionnels, variés et complets!
Martine

La professeure

Rencontrez Mariana, professeure de Pilates depuis 20 ans
Mariana Toledo-Lorber
Mariana Toledo-Lorber

Professeure de Pilates certifiée Professeur de STAPS APA. sport & santé. certifiée STOTT Pilates. XTENSAL training. ANEP.  Danseuse professionnelle.

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